シニアNavi 岡山 vol.07 2012年秋号
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と。太かったちいちゃんになら、相談に乗ってもらいやすいと、友人の目の前ですぐに電話しました。そして、日曜日のダイエット講習会に出かけたのでした。 そこで、久しぶりに会った竹本さんを見てビックリ!痩せてきれいになっているじゃありませんか。以前会ったときより、ずっとずっと若返っているのです。これは同級生としては、うらやましいかぎり。すぐに、わたしもダイエットプログラムを始めました。昔の太っている竹本さんと現在の竹本チーフ、両方を知っているのですから、疑う余地など全くありません。目の前の姿が、どんな説明を聞くより説得力がありました。6カ月で20キロ痩せ そのスタート時の体重は身長149センチで69.6キロもありました。ダイエットを始めた当初は周囲から、その年でダイエットなど体に悪いからやめた方がいいとか、リバウンドするに決まっているとか、会う度に言われましたが、半年後のわたしは、健康そのもので40キロ台の体重を手に入れていました。 何より周囲から不思議がられたのは、この年で20キロ以上も痩せたのに、しわが増えなかったこと。竹本チーフもそうですが、以前より確実にお肌の状態が若返っています。実は、ダイエット以前のわたしは、湿疹に悩まされていました。それが、ウソのように出なくなったんです。痩せる喜び  20キロも落とすとなると、みなさん大変なダイエットプログラムをこなしたのだろうと言われるのですが、半年の間に主人からはたびたび外食の誘いがあり、おすしを食べに行ったりしていたんですよ。もちろん、食事の内容には気をつけていましたが、大変だったというより、確実に体重が落ちていくのがうれしくて、ちっとも苦になりませんでした。体重が減り始めると、どんどん好きな洋服を着ることもでき、その喜びも大きな励みになりました。7年目の今もリバウンドなし 現在67歳ですから、ダイエットに成功してから7年たちますが、ごらんのように全くリバウンドしていません。もちろん、ダイエット期間に身につけたカロリーや食事内容についての知識が役だっていることは言うまでもありません。そのおかげで71歳の主人も健康です。6年前に引退しましたので、本来ならば太りやすい生活環境になっているはずなのですが、サロンで学んだことがわたしたちの健康を守ってくれています。夫婦の夢をかなえて そんな主人と、今、楽しんでいるのがキャンピングカーで全国を旅すること。北海道で一カ月過ごしたり、白山スーパー林道を走ったり、2匹の愛犬と一緒に夢をかなえています。これも健康だからできること。竹本チーフを知らなかったら、ダイアナに出会えなかったらと考えるとぞっとします。ダイエット以前には、お医者さんからしきりに体重を減らしなさいと指導されていました。あのままだったなら…。今頃、キャンピングカーの購入どころではなく、病院に大金を運んでいたかもしれません。体重-22.1 -29.8-21.6kgcmcmウエストミドルヒップ69.6→47.5kg91.0→61.2cm102.0→80.4cm10ヶ月で身長149.0cmビューティー旅の思い出写真もステキに残せるようになりました!15ビューティーナビ

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