シニアNavi 岡山 vol.07 2012年秋号
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石井直方先生は『世界一受けたい授業』や『爆笑問題の日本の教養』などのテレビ出演をはじめ、筋肉研究の第一人者としてご活躍されています。講演では、健康のまま年を重ねるための方法を紹介。若さを阻害する三大要因『メタボ』『運動器症候群』『認知症』、これらは全て『スロトレ』 をすることで予防できるとのこと。皆さん熱心にメモを取り聞き入っておられました。先生がボディービル日本一になった写真が映し出された時には、ひときわ大きな歓声が。最後は、みんなで『スロトレ』を体感し大満足。筋肉の基礎から説明していただき、素人でも大変分かりやすい内容でした。2012年7月4日、創刊1周年をむかえる「シニアNavi」は、読者の皆さまへの感謝の想いをこめて、「シニアNaviイキイキLifeセミナー」(岡山プラザホテル)を開催。健康づくりのための石井直方先生の特別講演や、暮らしの楽しみや備えに関するセミナーを行いました。「元気で長寿」のための筋肉づくり30イキイキLifeセミナー開催報告『らくらくスマートフォン』も発売になり、カンタン操作で電話やメールはもちろん、グルメ、ショッピング、旅情報など、インターネットとGPSを連動させた暮らしの楽しみ方を分かりやすく解説していただきました。お配りしたエンディングノートを手にしながら、真剣に書き方のポイントなどをメモ。自分の人生を振り返りながら整理し、よりよく生きていくために、今から出来る備えについて学習できました。やさしいスロートレーニングの実際戸店・総社店・津山店(スマートフォンなどの展示) ■淳風会 健康管理センター(簡易健康診断)■株式会社トンボ(医療・介護照明などの展示)■株式会社ライフネット難波(丸ごと洗える「介護畳」 他) ■オージー技研株式会社(転倒しない歩行器)■公ハートバード・NPO法人介護ん(写真deぬり絵の実演)■株式会社いのうえ・市民生活支援センター(支援センターのご紹介他)特別講演セミナー1.セミナー2.後援:創刊1周年記念「アクティブシニアのスマートフォン活用術」毎日をもっと楽しく!暮らす楽しみ暮らしに安らぎを!暮らしの備え「エンディングノート書き方セミナー」株式会社いのうえセミナー/     ドコモショップ平井店・岡山瀬戸店・総社店・津山店セミナー/開催報告

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