シニアNavi 岡山 vol.18 2015年夏号
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※ご体験談はご本人の感想であり、すべての方に当てはまるものではありません。※チーフ=チーフプロポーションカウンセラー楽しく続けられたのはチーフやみなさんのおかげ。感謝の気持ちでいっぱいです。トを試みてみましたが、ことごとく失敗。それもあって、「このスタイルでどこが悪いの?」と居直っていました。わたしが美しくなるなんて遠い話。ですから、サロンに行ってみる?と声をかけられたときも、半分はひとごとでしたが、話だけは聞いてみようかと娘を誘って出かけました。 ところが、サロンに着いて竹本チーフの話を聞いているうちに、心に変化するモノを感じました。ダイアナで心身ともに健康になるこで人生が大きく変わったと言われた竹本チーフ。見せられた写真の中には、目の前の竹本チーフとは全く違う、不健康そうで地味な別人がいました。昔と現在の姿を目の当たりにして、「ダイアナが人生を輝かせてくれた」というその言葉が、わたしの心にしみました。 人生のターニングポイントを迎えたわたしは、これからをどう生きるかもう一度考え直し、いきいきと、そして何より健康に過ごすことが大切だと改めて気づきました。これまで、子育てに仕事に懸命に生きてきましたが、これからは自分のためにも頑張りたいと思ったのです。 そう思えば、後は突き進むだけ。竹本チーフのアドバイスに従い、定期的なボディチェック、食生活の見直し、またサロンで定期的におこなわれているマッサージ講習会や、実際に栄養バランスの良い9品目を摂り入れた食事メニューを食べてみるなど、どれも実践的で活用できるものばかり。楽しく参加することができました。そうしていくうちに確実に体重がダウン。そしてサロンに行けばチーフやサロンに来られている方が、「すごい!やったわねー」「もう一息よ」と、我が事のように喜び、励まし、勇気づけてくれました。意志の弱いわたしにはそれも大きな支えになっていました。 気がつけば2ヶ月半でマイナス11㎏に成功!!実はダイエット前は、内臓脂肪がたっぷりの状態でした。ですから、体重が落ちるにつれて、健康な体になっていく実感がありました。 それに、男性がいかに女性の体型を気にしているかも知りました。最初に「痩せた?」と声をかけてくれたのは職場の男性。その後も体型が変わったことへの言葉をよく聞くようになったのです。気に入った洋服を着ることができる楽しさも取り戻し、今では体重が同じになった娘と洋服を共有できるようになりました。。その娘に、いい意味で「その足ヤバイ!」といわれるほど、足もすらっと若々しくなりました。 何から何まで楽しくて、今はサロンに誘ってくれた、いとこに感謝、そして竹本チーフに感謝の気持ちでいっぱいです。本当にダイアナを始めて良かった!!これからの目標は、あと少しの理想体重に到達することです。 わたしは、トンカツ、コロッケなどのフライものが大好きで、その上マヨネーズが大好物のマヨラーでした。三度々々の食事にそれがないと食べた気がせず、どちらかといえば意志の弱い方でした。そんなわたしでもできたのですから行動すればすべての皆さんにも、可能性があると思います。 必要以上に太っていることに何も得はありません。この事実を見ていただき、一人でも多くの皆さんが健康になられることを願っています。 いつまでも健康で美しく、楽しい人生であるよう、特に同じ世代の皆さんにも、この喜びを感じていただきたいです。体重-10.9 -14.3- 9.7kgcmcmウエストミドルヒップ69.5→58.6kg87.5→73.2cm102.8→93.1cm2.5ヶ月で身長157.0cmbeforebeforeafterafter何から何まで楽しくて誰かに伝えたい!自分のための人生ビューティー15ビューティーナビ

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