シニアNavi 岡山 vol.18 2015年夏号
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 緑の香を運ぶ涼しげな風。鳥のさえずりやせせらぎの音に耳を傾け、おいしい空気を感じながらマイペースでのんびりと自然の中を歩くトレッキングが、誰でもすぐに楽しめる趣味として注目されています。コースも様々。すぐ身近にある森や里山の小路、子どもの頃に行った記憶のある遠足コースなどでも、今歩けばきっと新しい発見があるはず。 500メートル前後の低山や、慣れれば岡山県北や四国山地にも多い1000メートル級の山々へ出かけるのもいいし、思い切って尾瀬や上高地散策、屋久島や、海外へ…などと計画するのも楽しいはず。 トレッキングは登山と違い、登頂が目的ではありません。あくまで、自分のペースでほどよい距離、山の中などを歩くことだから無理なく誰でも始められるのです。山を越えず中腹を横切ったり、森の中を巡ったり…といった1〜2時間や半日で満喫できる良コースもたくさんあります。そこを自らの足でゆっくり歩けば、身体的な健康維持・健康増進につながるだけでなく、自然との一体感に癒され、日常の暮らしの中ではできない自分を見つけられるのですからまさに一石二鳥。これが、トレッキングの魅力だと思います。誰でもすぐ、気軽に始められ無理なく楽しく健康増進も山歩きを始めたいなら店内アウトドアセミナー(参加無料・予約制)モンベル岡山店へモンベル岡山店では地図の読み方などの入門講座や、テント泊の始め方など各種無料セミナーを開催中。経験豊富なスタッフが、おすすめのフィールドなどもご紹介。まずは気軽に参加してみましょう!巻頭特集 遊び・癒せるトレッキングの世界へ4

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