シニアNavi 岡山 vol.23 2016年冬号
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Part.Ⅱ読者の声「がんばらない成長論」是非読んでみたいです。老人の介護(自分も年なので)努力…努力って思っていたけどそうでもないんですね。秘けつなのかな。 (新見市 Mさん76歳)秋号の感想をご紹介します。「シニアをゆく」私もシニアと呼ばれる年齢になり健康への関心は高まります。2年前に仕事で腰を痛めこんなに痛いものだと知り治療をつづける中、人の痛みも知ることができました。生かされる日々に感謝しつつ明るく前向きにすごしたいです。   (福山市 Sさん60歳)「健康寿命をのばす陰陽バランスごはんのすすめ第10回」甘酒夏バテ予防になるとの事。高血圧にも良いと書かれているのでさっそく主人に・・・と思っています。(備前市 Mさん67歳)「健康Navi」今からできる疾病予防。よいと思ってやっていた事が実は全く危険を伴うというミスマッチ。意外でした。(玉野市 Nさん61歳)これからの準備のために全体的に興味があります。ブックナビの3冊はどれもおもしろそうなので読んでみたいです。(岡山市 Iさん55歳)手づくり「脳活」ソーイング洋裁が大好きで色々な物に挑戦しています。今回のペットボトル巾着も早々に作ってみようと思っています。たくさん作ってお友達にプレゼントしても喜んでもらえそうです。 (岡山市 Oさん62歳)「木造大工職人のこだわり」宮大工さんの寺建築へのプライド、技、こだわりが古い昔も今の現代にもつながっていると思いました。(岡山市 Kさん56歳)「おかやまイキイキ手帖」 お金をかけるだけではなく、自主的にシニア世代をアクティブに過ごすためのヒントになる情報でした! (岡山市 Iさん52歳)「リラックスからはじめる身体と心のケア」とても役立つ記事でした。まさに60代後半になりますので日々努力して身体に良いこともしたいです。 (岡山市 Yさん67歳)「大きな病気への備えは万全ですか?」家族で話し合う機会があったので良かった!  (岡山市Tさん68歳)▼今号で24号目になるシニアNaviおかやま」。左ページにも少し記載をしましたが昨年に引き続き、2年連続で日本タウン誌・フリーペーパー大賞の「ライフスタイルコンテンツ部門」にノミネートしていただきました。エントリー数は全国から約200誌で、その中でのこの部門のノミネートは「5誌」なので、とても光栄なことだと思います。編集部一同これからの励みにつながっています。▼そして、次の春号からは7年目に突入します!秋号からスタートしている読者参加型の「旅」企画もいよいよ春には形になりそうなのでぜひ参加してくださいね!今後も「岡山のみなさんの健康寿命を少しでも延ばす!」をモットーに健康や生きがいにつながる様々な話題を企画編集してまいりますのでシニアNaviおかやま末長くご愛顧ください。編集後記どのページも興味深く、時間をかけてじっくり読ませてもらっています。今回特に気になったのは、「おかやま愛カード」と「甘酒効果」「がんばらない成長論」の本は早速図書館にネット予約しました。購入すると物が増えるのでもっぱら借りています。(岡山市 Mさん62歳)「健康道しるべ」最近義父がねむれず、すぐ目がさめるといっていたので、このページを切ってもっていき、ポイントに赤ラインをひいて特に寝酒は不眠のもととお話しすると義父はこくりとうなずき少しセーブしてくれているようです。義母は「あなたのいうことはよく聞くのよ」と喜んでくれています。 (岡山市 Nさん45歳)「おかやまイキイキ手帖」「あきらめないダイエット」プレゼントに興味があり地方の情報がいっぱい!今日の経験が楽しい!シニアの情報の少ない今日、身近かな岡山の楽しい生活ができそう。 (岡山市 Iさん79歳)自動車の免許を返納して7年になります。だんだんとひざも痛く義息子が「アスティコのロシオが腰にいいよ!」といっていたのでくつほっかで散歩やショッピングを楽しみたいと思います。車がない生活は確かによく歩くことになり健康によいと思います。(岡山市 Kさん79歳)編集長 渡辺ゆみこ48読者の声

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