最新号 2017 春 vol.25 12月15日発行|シニアNavi岡山
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53180サンクス済生会病院オルガホール奉還町商店街岡山駅西口清心町跨線橋桃太郎大通りNダイアナポッシブル■営業時間/ 月・水・日・祝■休業日/木曜日 ■完全予約制 ■駐車場/有火・金・土10:00~20:0010:00~18:00〒700-0026岡山市北区奉還町1-9-5 カルマ済生会ビル1FTEL.086-214-5277  長年看護師の仕事をしています。60歳で定年退職いたしましたが、現在も週に2日は仕事に出かけています。40歳を過ぎると、健康面でどこか弱い面が出てくるものですが、私の場合は体を動かすことがつらくなってきました。 そこで、定年を機に健康づくりに力を入れたいと考えたのです。まず地元新聞に掲載された公民館の体操教室が目に入りました。これなら手軽に始められると思い通い始めました。同時に愛育委員も頼まれたのですが、その会合でも、体操の先生が指導に来られました。すると、そ体調が気になり始めて吉田幸子さん62歳AgeVol.24あきらめないダイエット〜私がキレイになれたワケ定年後もいきいきと年を重ねたい感謝で過ごす第二の人生 ビューティーナビ20

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